Cardiogym in inclusie

Een mengeling tussen fitness zonder toestellen en stoelgymnastiek waar we niet springen en lopen.
We bouwen rustig aan een beter evenwicht, versterking van de spieren en conditie op aangepaste tempo. De lessen zijn ook geschikt voor slechtzienden, blinden en mensen met een lichte fysieke beperking. Een namiddagprogramma die je je weer fit maat voelen!